Adele "Ratu Grammy 2012"

Queen of the night di ajang penghargaan musik paling bergengsi Grammy Awards 2012 tampaknya memang pantas untuk disematkan pada penyanyi solo wanita asal inggris yang tengah naik daun dengan album multiplatinum nya "21" yakni Adele . Acara malam penghargaan yang dilaksanakan di Staples Center, Los Angeles ini dihadiri oleh sederetan nama - nama beken dalam industri musik dunia namun tak ada yang lebih menarik perhatian kecuali Adele. Di akhir acara Adele memboyong 6 Grammy dari 6 nominasi yang ia dapat.

Ke enam grammy tersebut ia dapat dari kategori Best Short Form Music Video untuk lagu Rolling In The Deep, Best Pop Solo Performance untuk lagu Someone Like You, Best Pop Vocal Album untuk albumnya 21 dan 3 penghargaan lainya ia boyong dari 3 kategori utama, yakni Song of The Year dan Record of The Year untuk lagu Rolling In The Deep serta Album of The Year untuk album 21.

Pencapaian yang menakjubkan ini merupakan rekor Grammy yang mana ia telah menyamai rekor Beyonce Knowles yang pada tahun 2010 juga memboyong 6 Grammy pada dalam satu malam, dan kedua nama tersebut sekarang merupakan penyanyi solo wanita dengan raihan piala terbanyak oleh solo wanita dalam satu malam sepanjang 43 tahuns sejarah Grammy Awards.

image : www.rosejohari.com

Foto Porno Tertangkap Kamera Di Alam Bebas

Beberapa photo unik yang menampilkan fose - fose porno yang mungkin apabila anda lihat anda akan langsung terperangah, betapa alam pun bisa menampilkan sesuatu yang bisa menguji imajinasi kita akan hal hal yang berbau porno . Silahkan dilihat baik - baik, namun lihat saja sebagai sesuatu yang unik tanpa perlu dikait - kaitkan dengan hal yang terlalu jauh . Ini adalah bentuk kreasi alam :) .

images : http://pangkalan-unik.blogspot.com

10 Manfaat Minum Air Putih

1. Memperlancar Sistem Pencernaan

Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker

Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan Kecantikan

Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh pun harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 – 10 gelas sehari.

4. Untuk Kesuburan

Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus.

5. Menyehatkan Jantung

Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai Obat Stroke

Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan.

7. Efek Relaksasi

Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat.

8. Air Putih Untuk Kecantikan

Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika memilik shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Konon, shower juga menghasilkan ion negatif.

9. Menguruskan Badan

Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

10. Tubuh Lebih Bugar

Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

images : http://heartframe.files.wordpress.com

What a Good Memory

click for zooming

kenangan bersama kawan kawan SMK, diambil pada 31 Oktober 2010 di lokasi wisata kolam renang Tirta -  Tasikmalaya , it's a cool memory !